05:50 23 Июля 2017
Прямой эфир
врач-диетолог Марина Копытько
© Sputnik

Диетолог: вегетарианство особенно опасно в детском возрасте

Радио
Получить короткую ссылку
12710

Главный врач российской клиники здорового питания "Фактор веса" напомнила о важности белковой пищи для человеческого организма

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько рассказала о плюсах и минусах вегетарианства.

Определенная доля разумности в вегетарианстве есть, и заключается она в том, что люди употребляют много растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой, считает эксперт.

Но совсем отказываться от белковой пищи опасно, в растительной пище недостаточно незаменимых аминокислот, которые не умеет синтезировать человеческий организм.

В детском возрасте эксперименты с вегетарианством запрещены.

"Нарушение сбалансированности питания приводит к тому, что ребенок отстанет от своих сверстников либо по росту, либо по мышечной массе, либо по умственному развитию", — объяснила диетолог в эфире Радио Sputnik.

Теги:
диета, мясо, продукты питания, здоровье, Таджикистан



Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Российско-израильский блогер Александр Лапшин в бакинском аэропорту, архивное фото

    Минюст России готов инициировать передачу осужденного в Азербайджане блогера Александра Лапшина на родину, в случае его обращения.

  • Президент Беларуси Александр Лукашенко с президентом Украины Петром Порошенко в Киеве

    Президент Беларуси Александр Лукашенко убежден, что самое главное для Минска и Киева — не совместные контракты, а сохранение общей истории.

  • Фазиль Искандер.

    В Москве на Новодевичьем кладбище будет установлен памятник выдающемуся российскому и абхазскому писателю Фазилю Искандеру.

  • Памятник героям фильма Мимино в Тбилиси

    Армянский актер Ипполит Хвичия, сыгравший кепочника Кукуша в фильме «Мимино», был уверен, что Георгий Данелия снимал кино про армян.

  • Чулки в сетку

    Общественники Латвии предлагают брать штрафы с клиентов проституток, но Госполиция уверена, что это просто загонит ночных бабочек в подполье.

  • Даля Грибаусйкате на учениях Tobruq Legacy 2017, архивное фото

    Посольство России в Литве заявило о том, что политический курс Дали Грибаускайте не отвечает интересам страны.