В эфире Sputnik Кыргызстан эксперт посетовала, что большинство людей пренебрегают элементарными правилами гигиены, которые позволяют содержать зубы и десны в здоровом состоянии.
Усенова: тратя 180 секунд в день, вы сможете сохранить здоровье зубов
Стоматолог отметила также, что пасты достаточно размером с горошину, а движения щеткой должны быть строго вертикальными. Делать их нужно короткими мягкими движениями, уделяя особое внимание труднодоступным местам: вдоль линии десен и межзубным промежуткам. Особое внимание требуют несъемные ортодонтические конструкции и участки вокруг пломб и коронок.
Подробнее о правилах ежедневной чистки зубов — в нашем аудиоподкасте.
